Ovulasi merupakan proses dilepasnya sel telur dan proses ini hanya memakan waktu 24 jam. Sel telur memiliki usia yang pendek, berbeda dengan sperma yang mau bertahan lebih lama setelah dilepaskan. Proses ovulasi terjadi satu kali dalam setiap siklus. Biasanya siklus ini terjadi selama 28 hari, bisa juga lebih ataupun kurang. Hari pertama dari siklus ini adalah saat Anda memulai periode siklus bulanan Anda. Dan pada dasarnya masa ovulasi terjadi 14 hari sebelum berakhirnya masa siklus Anda. Sehingga jika masa siklus Anda dimulai tiga hari yang lalu, maka ovulasi Anda akan terjadi pada hari ke-16.
Menghitung siklus bulanan ini dapat membantu Anda, sebagai pemula, yang ingin merencanakan kehamilan, dan belum memiliki kejelasan masa ovulasi. Namun, saat Anda telah mengetahui tanda-tand tubuh Anda saat sdag ovulasi, hal ini dapat membantu Anda kapan masa ovulasi Anda. Biasanya tubuh Anda memberikan sinyal atau tanda-tanda saat tubuh Anda dalam masa ovulasi. Ada pun tanda-tanda ovulasi sebagai berikut :
1. Meningkatnya Pengeluaran dari Vagina
Perubahan yang satu ini sebenarnya sangat telihat, yaitu dimana pengeluaran lubricant (minyak pelumas) pada tubuh Anda akan meningkat. Peningkatan ini akan membuat Anda lebih menikmati hubungan intim dan juga akan bekerja sebagai perantara antara sperma dan sistem reproduksi Anda. Sebagian besar wanita memperhatikan perbedaan ini namun tidak pernah memperhatikannya.
2. Nyeri pada Satu Sisi
Nyeri ini terjadi pada daerah dekat indung telur dekat panggul Anda. Anda mungkin akan merasakan sedikit kram di salah satu bagian perut di tengah-tengah siklus bulanan Anda. Sakit ringan ini dikenal dengan nama Misttelschmerz, dan inilah pertanda Anda sedang berovulasi.
3. Perubahan dalam Konsistensi Pengeluaran Vagina
Tanda lainnya, yaitu dengan mocus atau lendir yang dihasilkan vagina. Fertile mocus atau lendir pada masa subur bersifat lebih licin. Sedangkan lendir yang biasa dihasilkan dari sisa siklus Anda terasa lebih kental.
4. Perubahan Leher Rahim (Cervical)
Anda juga dapat melakukan pengecekan pada leher rahim Anda untuk mengetahui dimana tempat ini terbuka dan apakah sedang terbuka. Saat Anda sedang tidak dalam masa ovulasi, leher rahim Anda akan lebih sulit untuk dirasakan, walaupun Anda dapat merasaknnya, leher rahim Anda berada dalam posisi tertutup. Dan sebaliknya, pada masa ovulasi akan lebih mudah dirasakan dan terbuka sehingga mudah untuk dibuahi.
5. Perubahan Suhu
Periksalah suhu tubuh Anda di pagi hari setiap harinya, kemudian catatlah informasi ini setiap harinya. Data perubahan suhu ini dapat Anda bawa saat Anda mengunjungi dokter untuk membantu menjawab pertanyaan Anda mengenai masalah kesuburan Anda.
=====================================
>>> Apabila Anda ingin mengetahui dengan cepat masalah hamil atau tidaknya Anda, maka SENSITIF adalah jawabannya. Klik Detail Disini!
=====================================